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  • Sascha Nikolas Berger

Gedanken zur Fastenzeit 2022


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Pausen - so wichtig wie die Luft, die wir atmen.

Ab und zu einfach mal eine Pause einlegen, die Aufgaben buchstäblich an den Haken hängen, sich eine Auszeit nehmen.


Gönn Deinem Körper und Deine Seele eine Pause, denn Sie müssen Ihre Batterien wieder aufladen.


Selbstfürsorge ist so wichtig und wird doch von den meisten Menschen, mich selbst eingeschlossen, so oft vernachlässigt.

Oftmals aus einem falsch verstandenen Pflichtgefühl heraus.


Denke immer auch an dich selbst:

Ein gesunder Geist braucht Raum zum Ausruhen...

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